12. November 2015 ⋅ Gesund Leben, Rezepte DSC_0942_bearbeitet-1

Neues Rezept – Kathi´s (Kät´s) Grünes Smoothie

Wie und wo und wann man grüne Smoothies erhält und trinkt

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2. November 2015 ⋅ Gesund Leben, Rezepte DSC_0915_bearbeitet-1

Neues Rezept – „Haarweibchen“ (Gurkengelee) aus Harald Irkas Kochbuch Terroir

… und einige Tips, wie man traditionelle Rezepte vegan und stärkefrei macht

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23. Oktober 2015 ⋅ Bücher, Gesund Leben, Rezepte DSC_0874_bearbeitet-2

Neues Rezept – Butternuss (Kürbis) und ein Geschenk

Rezept von Gault-Millau Haubenkoch Harald Irka – seit gestern offiziell der beste Koch der Steiermark!

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